16 mei 2025 - persoonlijk stukje uit mijn nieuwsbrief

Wandelend hoofd

Ik kwam op de naam van mijn nieuwsbrief THE SHIFT omdat ik het gevoel heb dat ik afgelopen jaar zoveel shifts heb gemaakt. Een jaar geleden lag ik in mijn kraambed met een 2e dochter van 4 dagen oud en ik voelde… niks. Ik voelde niks. Met een HB-waarde (ijzer) van 4,9 en 2 liter bloedverlies omdat de placenta niet los kwam (na een hele mooie supersnelle badbevalling) was mijn lichaam in overlevingsstand en ging alle energie naar mijn fysieke herstel. Mijn emoties leken wel uitgeschakeld. Ik vond het heel moeilijk want ik wist dat ik heel blij was met Teddie June maar ik voelde het niet. Nu terug kijkend heb ik het gevoel dat dat mijn eerste grote shift was afgelopen jaar. Overgave aan de situatie, mijn uiterste best doen om goed voor mezelf te zorgen - en nog belangrijker: me laten verzorgen en om hulp vragen, en ook het besef dat ik het zo niet wilde. Zonder mijn emoties en mijn gevoel blijft alleen mijn hoofd over, en ik miste het gevoel. Ik denk terug aan de toepasselijke term die ik wel eens maakte afgelopen jaar: wandelend hoofd. Niet in verbinding met je lijf. Blijdschap, verdriet, pijn - het hoort er allemaal bij en in deze situatie werd het zo uitvergroot hoe belangrijk en hoeveel invloed het heeft als ik dat niet heb, als ik dat niet voel. Misschien was het nodig om me te laten voelen dat ik andere keuzes mocht maken. Dat ik de blijdschap en verdriet ook intenser wilde voelen dan voor de geboorte van Teddie June.

Bedenken of voelen

Sneller dan gedacht knapte ik op. Na een maand zat mijn HB-waarde op het minimum van de gezondheidswaarde, een 7,5 - met plantaardige voeding, maar dat is een ander verhaal ;). Het gevoel in de kraamweek kreeg ik er niet voor terug maar ik voelde wel dat het weer tijd was voor mezelf. Ik volgde een coaching traject en een opleiding in dieptepsychologie en lichaamswerk en startte mijn eigen onderneming. In lijn met mijn gevoel. De grootste SHIFT die ik nooit had kunnen BEDENKEN. Ik ben nu bezig met het uitwerken van mijn coaching programma - wat een serieuze upgrade wordt t.a.v. het coaching traject wat je nu bij me kan doen. Dit programma heet - heel toepasselijk - Core SHIFT - waarin je leiding gaat nemen vanuit je kernwaarden.

Wil jij daar als eerste iets over horen? Schrijf je dan snel in voor mijn nieuwsbrief THE SHIFT.